Питание. Диеты. Тренировки
  • Зимнее питание

    28.11.2017

    Система питания в разное время года должна меняться. Ведь нужно учитывать сезонные особенности пищеварения и обмена веществ. Именно так считает древняя восточная медицина. Да и современные диетологи целиком и полностью одобряют такой подход: они... 
    Читать полностью

  • Домашний спорт

    25.11.2017

    Neat в помощь! Возьмите на вооружение новую фитнес-идею — NEAT (от англ. Non-Exercise Activity Thermogenesis). Переводится как «выработка тепловой энергии, вызванная активностью, не связанной с упражнениями». То есть речь идет о сжигании жиров во время выполнения... 
    Читать полностью

  • Углеводная диета+

    19.10.2017

    Углеводы – неотъемлемый компонент здорового питания, это источник энергии, жизненно необходимый человеческому организму. При помощи углеводной диеты, основанной на потреблении продуктов питания, содержащих большое количество углеводов, при месячном... 
    Читать полностью

  • Похудение после родов+

    16.10.2017

    В каждый период беременности расходуется разное количество калорий. Соответственно, вырабатывая грудное молоко требуемой жирности, женский организм способен накапливать больше жира чем в обычное время её жизни. Непонимание данных процессов приводит... 
    Читать полностью

Отношения и секс
  • 01.12.2017
    Любовь греет

    Есть мнение, что отношения, возникшие в холодное время года, самые прочные и долговечные. Логика проста: уж если страсть и привязанность сумели зародиться долгой скучной зимой, то им ничего не страшно. Так ли это на самом деле? Читать полностью  Читать полностью →

  • 29.11.2017
    14 февраля. Красный день календаря

    День всех влюбленных. Прекрасный по своей сути праздник плюшевых медвежат, восхваляющий святого с податливым именем Валя. Вряд ли я сейчас кому-то открою глаза, если скажу, что мужчины относятся к этому празднику с легкой неприязнью. При этом мы все понимаем, что это отличный повод еще раз показать своей любимой женщине, насколько сильно ты ее любишь и ценишь, но тут есть некоторые нюансы. Девушки, конечно же, слышали нашу главную приторно-карамельную... 
    Читать полностью

Беременность и дети
Здоровье
Полезные советы