Питание. Диеты. Тренировки
  • Углеводная диета+

    19.10.2017

    Углеводы – неотъемлемый компонент здорового питания, это источник энергии, жизненно необходимый человеческому организму. При помощи углеводной диеты, основанной на потреблении продуктов питания, содержащих большое количество углеводов, при месячном... 
    Читать полностью

  • Похудение после родов+

    16.10.2017

    В каждый период беременности расходуется разное количество калорий. Соответственно, вырабатывая грудное молоко требуемой жирности, женский организм способен накапливать больше жира чем в обычное время её жизни. Непонимание данных процессов приводит... 
    Читать полностью

  • Как худеть нельзя — пять мифов о похудении

    28.09.2017

    Считается, мол не поешь после 6 — похудеешь. Не спорю, звучит сильно. А если не задумываться, возможно даже и правдоподобно. А что, вполне логично — калории расходуются в процессе жизнедеятельности (сон, бег, сердцебиение), и если мы их немного недоедим,... 
    Читать полностью

  • 10 эффективных диет

    12.03.2017

    Самые эффективные и быстрые диеты При выборе диет для быстрого похудения, руководствуйтесь следующими правилами: выбирайте ту диету, основной продукт которой вам доступен, ведь большинство быстрых и эффективных диет – монодиеты, которые построены... 
    Читать полностью

Отношения и секс
  • 13.03.2017
    Проблемы взаимоотношений в молодой семье

    Как счастливы на свадьбе молодые, как они радуются тому, что они встретили друг друга. Все им желают: «Совет да любовь!» А люди, которые пожили вместе, говорят: «Терпения вам!» Молодые – опять: «Любви вам, любви!» А те, кто уже пожили: «Терпения вам!» Меня это всегда удивляло на свадьбе. «О каком терпении они говорят? – думала я, – Любви, любви!» И так хочется, чтобы те пары, которые создают семью, были счастливы. Так хочется, чтобы их счастье сохранилось... 
    Читать полностью

  • 07.03.2017
    нтимные отношения в семье

    Интимные отношения в семье зависят от многих факторов, которые в совокупности, могут усилить или ослабить сексуальные отношения супругов. Частота и качество интимных отношений зависит от множества факторов — состояния организма, внутренних желаний и внешних факторов. И, что самое любопытное, интенсивность сексуальных отношений супругов зависит даже от времени года (весной, как мы знаем, сексуальное влечение повышенное и интимные... 
    Читать полностью

Беременность и дети
Здоровье
Полезные советы