Польза зимы для организма

Многие из нас недолюбливают зиму. Холодно очень. Но то, что мы привыкли считать климатическими минусами, на самом деле идет нам на пользу.

НИЧЕГО НЕ ЦВЕТЕТ

Райские вечнозеленые уголки планеты становятся проклятием для местных жителей, страдающих круглогодичным насморком из-за непереносимости пыльцы — поллиноза. Прочитать остальную часть записи »

Как полюбить себя

Как часто мы проводим параллели между плохим самочувствием и грузом навалившихся проблем, к но не обращаем на это внимания! Вспомните, как сами когда-то жаловались, что «на работе закончился тяжелый проект, и я сразу свалилась с бронхитом; сын в детский сад ходить совсем не хочет, только простужается там…». Зачастую связь между эмоциями и заболеванием неочевидна. Но поклонники психосоматической медицины уверены, что практически все наши болезни — от нервов. Объяснение очень простое: душа и тело едины. И если тяжелые недомогания влияют на настроение и поведение (с этим точно не поспоришь!), то почему бы и переживаниям, и страданиям не изменять физическое состояние, не провоцировать болезни?

 

Прочитать остальную часть записи »

Почему болит спина: разбираемся в причинах

Когда постоянно болит спина, мир вокруг меркнет и жизнь становится немила. Болезненные ощущения изрядно выбивают из колеи, не дают полноценно работать и общаться с близкими. Симптомы боли в спине: локализация болевого синдрома либо в шейном отделе, либо в грудном, либо в поясничном. Когда болит спина сверху, причиной скорее всего является остеохондроз шейного отдела позвоночника. В этом случае боль возникает из-за ущемления нервного корешка и усиливается во время физических нагрузок или длительного статического напряжения.

Прочитать остальную часть записи »

Лечение кариеса+

Как вылечить кариесОказывается, что кариесом страдает 98% жителей нашей планеты – это самая распространенная зубная болезнь. Кариес может появляться как у взрослых, так и у детей. Многое зависит от гигиены!

Со временем кариес разрушает у зуба твердые ткани и в зубе начинают образовываться полости. Поэтому требуется лечение кариеса. Прочитать остальную часть записи »

Как лечить кашель у детей

Лечить кашель у детей — бесполезно?
Все дети время от времени кашляют. Как правило, потому что болеют, но иногда и потому, что дышат «неправильным» воздухом. Родителям важно понимать, что сам по себе кашель не является самостоятельным недугом, это — не болезнь. Кашель — это всегда один из симптомов некой болезни, которая либо оказывает негативное влияние на дыхательные пути, либо просто раздражает их. Поэтому лечить именно кашель (и только его) у ребенка — довольно бессмысленно. Прочитать остальную часть записи »

Полезные советы