Не боли, головушка!

/>Головная боль напряжения
2 ст.л. измельченных свежих или сухих листьев мяты залить 1 ст. кипятка. Настоять 15 минут в закрытой емкости, периодически помешивая, процедить. Пить по полстакана два-три раза в день. Курс здесь и далее — до облегчения состояния.
1 ч.л. сухих цветков яснотки белой залить 1 ст. кипятка, настоять до остывания, процедить. Пить как чай на протяжении дня.
Чтобы полностью расслабиться и снять напряжение, необходимо полежать 20-25 минут в полной тишине при выключенном свете. Ладонь левой руки положить на затылок, а правой — на солнечное сплетение. При этом постараться думать о чем-нибудь приятном, чтобы отвлечься.

При высоком давлении
При артериальной гипертензии приступы головной боли могут сопровождаться тошнотой, головокружением, шумом в ушах, снижением слуха и внимания. В качестве скорой помощи подойдут вот такие средства.
Свежий огурец нарезать кружочками, приложить к закрытым векам. Держать 15-20 минут. Делать так раз в день, пока головные боли не прекратятся.
Горсть травы сушеницы топяной залить 500 мл воды, кипятить пять минут, настоять 30 минут. Процедить и добавить в емкость с водой для ножной ванны. Держать в ней ноги 10-15 минут. Температура воды — 37 градусов.
Смешать по горсти плодов боярышника, шиповника. Залить в термосе 1 л кипятка, настоять три часа, процедить. Пить по полстакана три раза в день. Курс — до нормализации состояния.

При низком давлении
Головные боли при гипотонии могу быть вызваны резкой переменой погоды, нарушением кровообращения.
Заварить натуральный кофе без молока. На 350-миллилитровую емкость добавить сок половины лимона, 2-3 ч.л. сахара. Выпить весь напиток сразу. Минут через десять должно стать легче.
Горсть сухих листьев розмарина залить 2 ст. кипятка, настоять час, процедить. Принимать три раза в день по 1 ст.л. Курс — месяц.
1 ст.л. сухих цветков клевера лугового залить 1 ст. кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана три раза в день. Курс — до снятия боли.

/>

Читайте так же:

Комментарии запрещены.

Полезные советы